건강꿀팁 썸네일형 리스트형 팔자주름 없애는법 생활습관과 시술종류는 어느 날 거울을 보는데 나이가 들어 보이는 느낌을 받았다면 팔자주름 때문일 수도 있습니다. 팔자주름은 나이 들어 보이는 주범이기에 사람들이 관리하고 신경 쓰고 시술도 제법 많습니다. 팔자주름은 유전적으로 타고났을 수도 있는데 거기에 더 나이가 들수록 움푹 패이는 현상을 겪을 수 있는데 스트레스가 아닐 수 없습니다. 오늘은 팔자주름 없애는 법에 대해 평소 집에서 관리할 수 있는 방법과 병원에서 관리하는 팔자주름시술에 관련하여 정리해 보겠습니다. 팔자주름 없애는법 1시술종류 1. 레이저시술 흔히 알고 있는 레이저 시술입니다. 이는 피부를 자극시켜 피부조직을 생성해 주는 방법으로 피부과 등에서 사용되고 있습니다. 2. 실리프팅 시술요즘 인터넷에 후기가 많이 나오는 실리프팅 시술은 피부를 직접적으로 당겨주어 .. 더보기 신비한 침향환 효능 6가지와 부작용 고려할점 침향환은 시중에 정말 많이 나오는 요즘 입니다. 다양한 효능으로 널리 알려지기도 했고 전통한약재로 건강 증진과 질병 예방에 많은 도움을 주는 침향환, 오늘은 씁슬함에 달달함이 살짝 있어 먹기도 좋고 쫀득하니 식감도 좋은 침향환의 신비한 효능 6가지를 알아보고 약간의 부작용으로 고려할점등도 알아보도록 하겠습니다. 침향환 효능 1.면역력 강화가장 대표적인 효능으로 침향환은 면역력 강화하는데에 도움이 됩니다. 침향환을 꾸준히 섭취한다면 면역세포의 활동을 촉진해주어 감염병, 질병에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히 환절기 감염병이 유행하는 시기에 침향환을 꾸준히 섭취해준다면 면역력 증진에 도움이 될수 있습니다. 2.소화기 건강 침향환은 소화불량 속쓰림 등 위장 장애가 있는 분들이 드시면 효과적일수 있습니다.. 더보기 깜짝놀랄 차전자피 효능 8가지와 부작용 살펴봐요 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질입니다. 수용성 식이섬유가 아주 풍부해 물과 만나게 되면 부드러운 겔처럼 형성되어 장운동을 촉진해주고 변을 부드럽게 만들어 주는 효과가 있는데 현대인들은 차전자피를 변비해소에 도움을 받고자 많이 먹고 있는데요, 오늘은 이 차전자피의 놀라운 효능들을 살펴보고 부작용 또한 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 차전자피 효능1.변비개선차전자피는 우리 장내에 수분 흡수를 도와 변의 양을 늘려주고 부드럽게 만들어주어 변비를 완화하는데에도 효과가 있습니다. 요즘 처럼 앉아있는것도 많이 하고 바쁜 현대인들은 변비에 대한 고민이 무수히 많은데요 차전자피를 꾸준히 먹게되면 변비개선의 효과가 있으니 안먹을 이유가 없겠습니다. 2.혈당조절차전자피는 당뇨병 환자에게 도움이 될수가 있어 성인 당뇨병을 .. 더보기 아삭 달콤한 단감 효능 7가지와 부작용 아삭 아삭 먹었을때 식감이 좋으며 달콤하니 정말 맛있는 단감, 단감은 현재 가을부터 초겨울까지 시중에 자주 나오게 되는데 다른 과일처럼 신맛이 강하지도 않고 그저 씹는맛이 좋고 달콤한 과일이라 단감애 한번 빠지면 헤어나올수가 없습니다. 단감은 단순한 간식을 넘어서 우리몸에 다양한 건강 효과를 선사해 주는데 오늘은 단감의 놀라운 효능 7가지 정보를 함께 나누고자 합니다. 신비로운 단감 효능 7가지 1. 숙취해소단감은 숙취해소의 명약이라고 할정도로 숙취해소에 탁월한 효과를 발휘해주는데 단감에는 풍부한 비타민A,C그리고 베타카로틴이 함유되어 있는데 이는 알코올 분해를 돕고 간을 보호해주어 숙취를해소하는데에 효능이 있습니다. 2. 장운동 활발단감은 쾌변을 부르는 식이섬유라고 볼수가 있는데요 풍부한 .. 더보기 포스파티딜 세린의 놀라운 효능 5가지와 부작용 세포의 세포막을 구성하는 중요한 인지질중 하나인 포스파티딜 세린, 생소한 이름이지만 요즘 보충제가 나오며 관심이 쏠리고 있습니다. 보충제로 나올만큼 주요 효능이 우리 몸에 도움이 된다고 하는데요 특히 우리 몸의 뇌세포의 기능을 유지하고 개선하는데에 중요한 역할을 해주는 포스파티딜 세린은 대체 어떤 효능들을 가지고 있는가 부작용은 없을까 한번 알아보도록 하겠습니다. 포스파티딜 세린 주요 효능 5가지 1.우울증 완화 기분안정한 방송에서 여에스더 선생님이 우울증을 호소한 적이 있습니다. 포스파디딜 세린 보충제는 여에스더 선생님 회사에서도 출시가 되어 있는만큼 우울증 완화하는데에 도움이 되는데요, 포스파디딜 세린은 신경전달물질인 도파민과 세로토닌 분비를 조절하여 기분을 좋게 하고 기분을 안정시켜주어 불안감을 줄.. 더보기 레몬수 효능 부작용 피부관리 하실분 주목 ! 비타민C가 아주 풍부한 레몬, 요즘 매체에서도 레몬수가 정말 유명해 졌는데요, 저도 그 상큼한 레몬수를 마셔본적이 있는데 생각보다 안해먹게 되더라고요, 하지만 레몬수 효능을 알고 나면 하지 않을수가 없을것 같습니다. 그렇다면 대체 어떤 효능이 있길래 레몬수가 인기가 많아진건지, 혹시 부작용은 없을지 한번 알아보았습니다. 레몬수 효능 1.면역력 강화 레몬에는 비타민C가 아주 풍부해 면역력에 좋은 음식으로 알려져있습니다. 면역력에 좋기에 감염예방에도 도움이 되고 그냥 먹을수 없기에 레몬수 레몬청 등을 해서 먹게 되죠, 2.피부관리또 비타민C는 항산화작용을 도와 피부관리하시는 분들에도 굉장히 큰 도움이 됩니다. 비타민C는 자유라디칼을 중화해 피부를 젊게 유지해 준답니다. 또 피부 탄력유지에도 도움이 되는 등.. 더보기 바나나 효능 바나나 껍질 식초 효능 부작용 알아봐요 아이들도 어른들도 배고플때 한개 먹으면 든든하며 달콤하니 맛있는 바나나, 아침대용으로도 그만이고 간식으로도 너무 좋은 자연의 열매 바나나, 바나나는 맛뿐만 아니라 건강에도 정말 좋은 장점을 많이 가지고 있는 열매입니다. 오늘은 바나나 효능을 간단히 살펴보고 바나나 껍질, 식초에 대한 효능 그리고 혹시모를 바나나 부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 1.바나나 효능 바나나는 식이섬유가 풍부한 열매입니다. 식이섬유는 우리 몸의 소화를 도와주고, 변비를 예방해줍니다. 아침에 바나나 한개 먹으면 화장실을 잘 ~ 갈수있도록 도와주기도 합니다. 에너지공급바나나에는 인공이 아닌 천연 당분이 많이 있고, 탄수화물이 많아 에너지를 공급해줍니다. 또 바나나에는 특별함이 있는데 트립토판 성분이 있어 행복 호르몬인 세로토닌.. 더보기 울금 효능 울금가루 울금차 어디에 좋을까? 강황은 많이 들어봤지만 울금은 많이 생소하실것 같습니다. 옛날엔 울금을 많이 사용한다고 했지만 잠시 잊혀지다 요즘 다시 울금 가루 등이 시중에 많이 나오게 되어 인기가 많아졌습니다. 이는 울금의 효능이 건강에 이롭고 좋기 때문이 아닐까 싶습니다. 울금은 중국에서도 우리나라에서도 예로부터 몸에 좋은 성분이 많다 하여 약재로도 많이 쓰였고 인도에서는 카레의 주원료로 쓰일만큼 향이 강하고 좋은데 색도 진하게 잘 나오기에 일본에서는 단무지의 착색제로도 많이 쓰이며 옛날 중국과 조선시대에서는 염색용으로도 울금이 재료로 쓰이곤 했습니다. 우리나라에서도 강황가루나 울금가루로 명절 등에 전을 부칠때 색이 예뻐진다 하여 많이 쓰이곤 하는데 울금은 생강과에 속한 다년생 초본식물로 뭉퉁하게 생긴게 특징입니다. 강황은 뿌리줄.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
