전체 글 썸네일형 리스트형 기운이 없다면 신기한 추어탕 효능 9가지 미꾸라지로 만든 추어탕 맛집에서 먹게 되면 정말 생각나는 맛이 아닐 수 없습니다. 얼큰한 국물에 고소한 들깨 가루 팍팍 넣고 부추 넣고 밥 말아 먹으면 기가 막힌 추어탕 예로부터 보양식으로 원기 회복에 좋다고 알려져 있습니다. 추어탕을 한 그릇 뚝딱 먹으면 머리에서 땀이 쪽 나니 몸속에 노폐물들이 빠져나가는 느낌이 들며 감기에 걸릴 것 같지 않은 느낌이 듭니다. 이러한 추어탕에는 원기 회복 뿐만 아니라 신기하고 다양한 효능이 있습니다. 함께 알아보겠습니다. 추어탕 효능 위 건강 미꾸라지에 끈적한 점액질에는 뮤신이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이는 위 점막을 보호해주며 소화를 촉진해주어 위 건강에도 도움이 됩니다. 위궤양과 위염을 예방하는 효능이 있습니다. 기력 회복 추어탕 속 미꾸라지에는 타우린이 풍부.. 더보기 못생겨도 영양만점 멍게 효능 9가지 싱싱한 멍게를 좋아하는 사람들은 상큼하고 시원하고 약간의 단맛 등으로 입맛을 돋워 마니아층이 많습니다. 멍게는 봄이 제철입니다. 멍게의 칼로리는 100g당 78kcal 멍게는 지방질이 거의 없어 3대 저칼로리 해산물로 불려 왔습니다. 멍게는 익혀 먹어도 되지만 많은 사람이 날것으로 먹는 것을 선호하는 편이고 시중에서도 요리로는 잘 팔지 않습니다. 멍게는 구매 즉시 먹는 게 가장 신선하고 좋겠고 혹시 보관해야만 할시에는 냉장고에 1~2일 사이로 먹는 것이 좋겠습니다. 칼로리도 적은데 영양 만점인 멍게에는 의외로 많은 효능이 있습니다. 함께 알아보겠습니다. 멍게효능 혈관질환 예방 멍게에는 바나듐이라는 성분이 함유되어 있습니다. 바나듐은 혈관 내에 쌓인 독소와 각종 노폐물을 외부로 배출해주어 혈관 건강에 도움.. 더보기 지금이 제철? 약초 쑥 효능 9가지 흙이 있는 길가에 쑥이 보이기 시작하면 드디어 봄이 온 것을 실감하게 됩니다. 쑥은 양지바른 곳에서 무리 지어 자라는 특징이 있습니다. 쑥이 한번 보이면 옆에도 쑥을 많이 볼 수 있어 한 번에 따곤 합니다. 쑥은 아주 오래전부터 동서양을 막론하고 식용 약용으로 사용한 만큼 약효도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 가끔 쑥을 캐다 쑥과 비슷한 식물을 뜯기도 하는데 쑥은 뒷면에 털이 많아 앞면보다 더 밝은 연둣빛을 띕니다. 유사 식물은 참쑥 사철쑥 제비쑥 산쑥 뺑 쑥입니다. 쑥은 한방 학적으로도 다양한 효능이 있는데 동의보감에 따르면 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있으며 위장과 간장 신장의 기능을 강화해 복통 치료에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 쑥의 신비한 효능은 어떤 것들이 있을지 알아봅니다.쑥 효능.. 더보기 임산부에게도 좋은 애플망고 효능 9가지 애플망고 망고지만 사과처럼 발갛다고 하여 지어진 이름 애플망고 맛이 달고 과즙이 풍부해 아이들도 좋아하는 과일 중에 하나입니다. 그냥 망고보다는 조금 더 쫀득한 식감과 조금 더 새콤한 맛으로 인기가 많지만 망고보다는 가격이 좀 더 비싼 편이기도 합니다. 애플망고는 실온에서 부드러워질 때까지 익힌 후 보관하거나 먹는 것이 좋습니다. 다양한 영양소가 들어있는 애플망고의 효능 바로 알아보겠습니다. 애플망고 효능 피부미용 애플망고에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 피부를 윤기 나게 해주고 막혔던 모공을 열어주기 때문에 여드름에도 효과적일 수 있습니다. 피부노화에 신경 쓰고 계신다면 비타민C 의 섭취를 늘려주면 좋은데 그중 애플망고에는 풍부한 비타민이기 때문에 시중에서 팔 때 자주 사 먹게 되면 도.. 더보기 봄이 제철 신기한 방풍나물 효능 8가지 봄이 제철 신기한 방풍나물 효능 8가지 봄이 되면 방풍나물이 제철입니다. 시장이나 마트에서 볼 수 있게 되는데 방풍나물은 풍을 예방한다고 해서 지어진 이름입니다. 과거에는 주로 약재로 사용하였고 지금은 요리 식자재로 주변에서 활용 중에 있습니다. 특유의 향이냐고 쌉싸름 달콤의 오묘한 맛을 가지고 있어 무침류로 해서 먹게 되면 좋습니다. 방풍나물은 따뜻한 성질을 가지고 있고 칼륨이 매우 풍부합니다. 이 밖에도 방풍나물은 생각보다 많은 효능을 가지고 있습니다. 방풍나물 효능에 대해 알아보겠습니다. 방풍나물 효능 중풍 예방 방풍은 풍을 예방해준다고 하여 지어진 이름답게 가장 큰 효능은 풍 예방입니다. 현대인들은 물론 과거에도 중풍은 가장 무서운 병중에 하나입니다. 어쩌면 그래서 우리 어른들은 방풍나물을 더 좋.. 더보기 다이어트할땐 청자몽 메로골드자몽 효능 7가지 다이어트할땐 청자몽 메로골드자몽 효능 7가지 누구나 아는 그런 자몽 말고 초록빛을 띠는 메로골드자몽이 있습니다. 메로골드자몽은오렌지와 자몽을 교배시킨 것입니다. 첫 수확 시에 초록색을 띠어 청 자몽이라고도 불리는데 후숙시키고 나면 노란색으로 변해 골드 빛이 나는 메로 골드 자몽이라고 합니다. 일반적으로 자몽은 쓴맛이 많이 나지만 메로골드자몽은 식감이 풍부한데 쓴맛도 덜하고 보습감이 굉장히 좋습니다. 제철은 겨울로 겨울이 되면 대형마트에서 종종 접할 수가 있습니다. 이 메로골드자몽은 자몽 청을 만들어 먹기도 하고 초록색일 때는 쓴맛이 강하고 노란색이 되면 단맛이 느껴져 후숙 후 그냥 드시면 더욱 달콤한 맛을 느낄 수 있어 좋습니다. 메로골드자몽 칼로리 메로골드자몽은 일반 자몽과 마찬가지로 칼로리가 굉장히 .. 더보기 아삭 짭짤이 제철? 대저토마토 효능 9가지 대저 토마토가 시중에 출시가 되며 특유의 아삭함과 단짠의 느낌으로 많은 여성에게 사랑을 듬뿍 받고 있습니다. 대저 토마토는 일반 토마토보다도 비타민C 함량이 더 높습니다. 대저 토마토는 부산 대저동에서 생산이 되고 있어 대저 토마토라 이름을 짓게 되었습니다. 과육이 다른 토마토에 비해 더 단단해 아삭아삭 씹는 맛이 너무 좋아 요즘 더욱 인기가 많아졌습니다. 그렇다고 대저 토마토를 매달 볼 수는 없습니다. 2월부터 수확을 진행하는데 제철이 아니면 많이 비싸기도 하고 잘 나오지도 않는 것으로 보입니다. 겨울철에 생장하는 대저 토마토는 토마토코너를 지나갈 때마다 생각이 나곤 합니다. 자라는 지역도 그 지역의 토지도 다른 대저 토마토는 어떤 효능이 있는지 알아봅니다. 대저 토마토 효능 다이어트 대저 토마토를 여.. 더보기 왜 여신과일? 패션후르츠 효능 9가지 열대과일인 패션후르츠 뷔페에서 자주 볼수 있는 패션후르츠 예전엔 일반적으로 사서 먹진 않았지만 패션후르츠 과육의 특유한 새콤한 맛으로 좋아하는 이들은 냉동 패션후르츠를 사서 하나씩 녹여 그냥 먹거나 탄산수나 사이다 등에 넣어 먹기도 하였습니다. 패션후르츠로 만든 주스나 시럽을 이용하여 젤리 아이스크림등을 만들어 먹기도 합니다. 패션후르츠에는 비타민A 비타민C 칼륨 구리 섬유 단백질 마그네슘 리보플라빈 등 영양소가 유익한 과일입니다. 패션후르츠 효능 다이어트 패션후르츠에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있습니다. 그만큼 다이어트에도 효능이 있습니다. 패션후르츠는 소량섭취로도 포만감이 있어 체중감량에 도움이됩니다. 패션후르츠를 탄산수에 넣어 하루 한잔 마시게 된다면 배변효과에도 도움이되고 포만감으로 다이어트에도.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
