봄제철음식 썸네일형 리스트형 봄 제철 산나물 두릅 효능 8가지와 부작용 씁쓰름한 두릅 봄이 되면 엄마 밥상에 올라오곤 합니다. 두릅은 데쳐서 초장에 찍어 먹으면 씁쓰름한 향이 나며 너무 맛있습니다. 두릅은 땅에서 나는 땅두릅과 나무에서 새순이 자라는 나무 두릅이 있습니다. 혈당을 내려주는 산나물로 유명한 두릅은 우리 몸에 신기한 효능이 많이 있습니다. 한번 알아봅니다 두릅 효능 항암효과 두릅은 사포닌과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 암 발생 요인이 되는 활성산소 유해 성분을 제거해주는 역할을 합니다. 그리고 천연 항암제라고 부르는 클로로필 스테로이드 폴리아세틸렌 등의 성분도 함유되어 있어 우리 몸에 암이 증식하는 것을 막아줄 수가 있습니다. 두릅을 꾸준히 먹게 되면 우리 몸에 암세포가 증식하는 것을 막고 암 예방에 도움이 될 수가 있겠습니다. 심혈관 질환 예방.. 더보기 한의학의 진해제? 쌉싸름 머위 효능 7가지 쌉싸름한 특유의 향 때문에 어른들이 좋아하는 머위는 할머니 댁 가면 한 번씩 나오는 봄철 나물이었습니다. 지금도 봄이 되면 한창 머위를 따 데쳐서 무쳐서 집 반찬으로 만들거나 쌈으로 싸 먹고 또 줄기는 장아찌를 만들기도 하는 머위는 한의학에서 기침을 멎게 해주는 기침약으로 사용하기도 합니다. 해독작용이 뛰어난 것으로 알려진 머위의 효능을 함께 알아보겠습니다. 머위 효능 호흡기 질환 예방 및 개선 현대사회에서는 호흡기 질환이 너무나도 자주 발생합니다. 머위는 인후염과 기관지염 편도선염에 효능을 가지고 있습니다. 오래전부터 한의학에서는 기침을 멈춰주는 기침약으로 사용해왔습니다. 관동이라는 약재로 사용이 되고 있고 위장을 튼튼하게 하고 몸에 있는 가래를 삭여주게 되어 천식을 없애주는데도 탁월한 효과가 있습니다.. 더보기 이전 1 다음
