변비에좋은열매 썸네일형 리스트형 피부에좋은 로즈힙 효능 9가지와 부작용 로즈힙이란 ? 오일로도 유명한 로즈힙은 들장미의 열매입니다. 향이 좋은 허브 종류의 열매입니다. 로즈힙은 보통 건조된 상태로 차로 우려 마시는 게 보통입니다. 또 로즈힙을 주스 또는 퓌레로 먹기도 합니다. 로즈힙은 향이 좋고 비타민C가 풍부해 피부에 좋기로 유명합니다. 로즈힙에는 비타민A, 비타민B1 비타민B2 비타민 B6 비타민C 비타민E 철분 엽산 아연 칼륨 칼슘 식이섬유 등 다양한 성분이 함유되어있습니다. 때문에 여러 효능이 있기 마련입니다. 로즈힙의 여러 효능 한번 알아보겠습니다. 로즈힙 효능 다이어트 로즈힙은 당뇨 개선 효과와 체중감소 효과를 가지고 있습니다. 이는 췌장의 베타세포 기능을 자극해 인슐린이 원활하게 분비할 수가 있도록 하는 등의 혈당 안정 효과와 체지방의 대사율을 향상해 지방 분해.. 더보기 이전 1 다음
