바지락먹는법 썸네일형 리스트형 다이어트 할땐 이것 ?! 바지락 효능 10가지 쫄깃하고 바다향 가득한 맛있는 바지락 바지락은 대합과의 속하는 조개며 2~4월이 제철입니다. 바지락 하면 역시 바지락칼국수, 된장국, 수제비 등 얼큰하고 시원한 국물들이 생각나곤 합니다. 그 밖에 바지락은 식감이 쫄깃쫄깃 맛도 좋아 요리를 할 것들이 너무나도 많습니다. 시원한 국물을 낼 때에도 좋지만 무침에도 넣어주면 더욱 좋습니다. 바지락은 면역력에도 우리 다이어트할 때에도 좋은 해산물입니다. 바지락에도 많은 효능이 있습니다. 함께 알아봅니다. 바지락효능 면역력 강화 바지락은 항산화 물질인 카로티노이드와 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 우리 몸의 면역력을 강화해주는 데에 도움을 줍니다. 또 체내 염증들을 감소시켜줄 수가 있어 꾸준히 먹다 보면 면역력을 증진해주는 데에 도움이 됩니다... 더보기 이전 1 다음
