더덕효능 썸네일형 리스트형 인삼의 사촌 ? 놀라운 더덕의 효능 10가지 인삼의 사촌이라 불리는 더덕 한국인의 밥상에서 많이 볼 수 있는 더덕무침 더덕구이 독특한 향과 쌉싸름한 맛이 일품으로 좋아하는 사람은 밥 한 그릇 뚝딱인 더덕입니다. 더덕은 쌉싸름한 맛이 인삼과 비슷하면서 다른 느낌입니다. 더덕은 인삼처럼 뿌리 쪽에 사포닌이 많아 효능이 인삼과 비슷합니다. 더덕의 효능 기관지 건강 더덕은 사포닌이 풍부하기 때문에 기관지의 점막에도 도움이 되고 폐 건강에도 좋습니다. 겨울철 가래나 기침이 많이 나올 때 먹으면 좋은 음식입니다. 더덕은 몸의 진액을 생산해 담이 호흡기에 들러붙은 것을 원활히 제거해 주거나 기침을 그치는 데 도움이 됩니다. 폐 기능을 도와 진해거담제 역할을 하고 몸의 염증 물질을 밖으로 배출해 낼 수 있어 소염 해독기능도 기대할 수 있습니다. 아토피나 피부질환.. 더보기 이전 1 다음