다이어트과일 썸네일형 리스트형 다이어트할땐 청자몽 메로골드자몽 효능 7가지 다이어트할땐 청자몽 메로골드자몽 효능 7가지 누구나 아는 그런 자몽 말고 초록빛을 띠는 메로골드자몽이 있습니다. 메로골드자몽은오렌지와 자몽을 교배시킨 것입니다. 첫 수확 시에 초록색을 띠어 청 자몽이라고도 불리는데 후숙시키고 나면 노란색으로 변해 골드 빛이 나는 메로 골드 자몽이라고 합니다. 일반적으로 자몽은 쓴맛이 많이 나지만 메로골드자몽은 식감이 풍부한데 쓴맛도 덜하고 보습감이 굉장히 좋습니다. 제철은 겨울로 겨울이 되면 대형마트에서 종종 접할 수가 있습니다. 이 메로골드자몽은 자몽 청을 만들어 먹기도 하고 초록색일 때는 쓴맛이 강하고 노란색이 되면 단맛이 느껴져 후숙 후 그냥 드시면 더욱 달콤한 맛을 느낄 수 있어 좋습니다. 메로골드자몽 칼로리 메로골드자몽은 일반 자몽과 마찬가지로 칼로리가 굉장히 .. 더보기 왜 여신과일? 패션후르츠 효능 9가지 열대과일인 패션후르츠 뷔페에서 자주 볼수 있는 패션후르츠 예전엔 일반적으로 사서 먹진 않았지만 패션후르츠 과육의 특유한 새콤한 맛으로 좋아하는 이들은 냉동 패션후르츠를 사서 하나씩 녹여 그냥 먹거나 탄산수나 사이다 등에 넣어 먹기도 하였습니다. 패션후르츠로 만든 주스나 시럽을 이용하여 젤리 아이스크림등을 만들어 먹기도 합니다. 패션후르츠에는 비타민A 비타민C 칼륨 구리 섬유 단백질 마그네슘 리보플라빈 등 영양소가 유익한 과일입니다. 패션후르츠 효능 다이어트 패션후르츠에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있습니다. 그만큼 다이어트에도 효능이 있습니다. 패션후르츠는 소량섭취로도 포만감이 있어 체중감량에 도움이됩니다. 패션후르츠를 탄산수에 넣어 하루 한잔 마시게 된다면 배변효과에도 도움이되고 포만감으로 다이어트에도.. 더보기 이전 1 다음
